Tervetuloa hierontaan

Usein keskellä arjen kiireitä unohdamme helposti hyvinvointimme perusasiat,
joista huolehtimalla voimme vaikuttaa elämänlaatuumme merkittävästi.

Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja näin ollen myös hieronnalla on vaikutusta
sekä meidän psyykkiseen, että fyysiseen puoleen.

Joskus lyhytkin hoitoaika voi vaikuttaa mieleen sekä kehoon positiivisesti,
jolloin elämä taas hymyilee ja askel on huomattavasti kevyempi.
On tärkeä muistaa, että kyse on meistä itsestämme ja omasta hyvinvoinnistamme.

 

Olipa kyseessä sitten päänsärkyä, jäykkä selkä, kramppaavat jalat, väsyneet hartiat tai kiireistä arkea tasapainottava rentoutuminen, hieronta toteutetaan yksilöllisesti sinun toivomustesi ja tarpeidesi mukaan

Hieronta on perinteinen kehoon ja mieleen vaikuttava hoitomuoto. Käsin tehdyillä pehmeisiin kudoksiin kohdistuvilla otteilla pyritään rauhoittamaan tai edistämään erilaisten kudosten toimintoja. Hieronnan vaikutukset ovat kokonaisvaltaiset. Se vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, poistaa kipua, nopeuttaa imunesteen (lymfa) kulkua, poistaa kuona-aineita ja vähentää turvotusta. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa.